Vテラス湘南

みなさんこんにちは！！ 増税後初の特選車のご案内ですよ！(*‘∀‘) 走行距離１万キロの２８年式！ 車体価格が２３１万円です(*‘∀‘) 是非見に来てくださいね♪ お待ちしております(^O^)／

みなさんこんにちはー！ ９月も残り３日間になりましたねー(´・ω・`) １０月の増税は気分が下がりますよね(-。-)y-゜゜゜ そんな気分が下がりがちな９月の最後の特選車のご紹介！！ じゃじゃーん( ｀ー´)ノ 最近在庫あまりないスペイドです！！ 是非見に来てくださいね お待ちしております('◇')ゞ  

みなさんこんにちはー！(^O^)／ だんだん涼しくなってきましたけど風邪なんかひいてないですか？ Ｖテラス湘南はみんな元気にしております。( ｀ー´)ノ ９月の決算ももう少しで終わりを迎えようとしております。 みなさんはお車の買い替えはお済でしょうか？ まだ済んでいないそこのあなた！！ 今週が最後の週なのでハイパーな一台を載せたいと思います！！ スポーツの秋がもうすぐ来るということでスポーツカーの８６です！！ しかも！！ モデリスタのエアロパーツつきですよー( *´艸｀) 最高にかっこいい一台です！ 是非　Ｃｈｅｃｋ　ｉｔ　ｏｕｔ！！  

みんさんこんにちは( ｀ー´)ノ 夏の陽気もだんだんと終わりを告げて涼しくなってきましたね～。 過ごしやすくなって来たのはうれしいですけどちょっと寂しい気分ですよね(´-ω-`) これぐらいの温度だとちょっとランニングしたりするには最高の温度かな～と思います。 まだランニングしたことはないですけど、、、( ´∀｀ ) 最近自分がＴシャツを着た時に鏡を見てダサいなーと感じ、 そろそろ走り出さないといけないと思い色々なダイエット法を勉強しております。 勉強しているだけでまだ何も成果は出ていませんが( 一一) そんな中一枚の興味深い記事あったので少しだけ紹介します('◇')ゞ 記事によるとダイエット効果を上げるためには自分の体質にあった方法を選ばないとあまり効果が得られないと書いてありました。 私自身とりあえず筋トレすればいいやとか生半可な感じで考えていました('Д') 筋トレはやっていたのですが何にも効果が出なかった理由がこの記事で判明しました！ ☆かっしりとした「かた太り」タイプの方（私もこのタイプです。） 以前スポーツをしたけど社会人になってスポーツには縁がない方がこのタイプです( ﾟДﾟ) 衰えた筋肉の周りに脂肪がついている状態で、筋トレのような激しい運動をすると、速筋という固い筋肉がついて余計に太って見えるらしいです。( ;∀;) まさに自分が陥っているやばいやつでした(-。-)y-゜゜゜ このタイプはマッサージやストレッチで筋肉をほぐして有酸素運動やヨガなどゆっくりとした運動で脂肪を落とすのが効率的なようです！ ☆ぽっちゃりとしている「水太り」タイプの方 水太りタイプはダイレクトに言うと筋肉が不足しているみたいです(´・ω・`) 筋肉には血液やリンパ液を全身に送るポンプのような役割があるので、不足すると体が冷えてむくみの原因になります。筋肉増強を図りながらウォーキングやジョギングなどの下半身の筋肉を使う運動も取り入れていくと効率的なようです！ このように自分に合った方法でダイエットをしていくことが大事ですよ(^O^)／ これを見るとやらないとと思いますな～(´-ω-`) それではまた来週！ 増税前の駆け込みもまだギリギリ間に合う可能性がありますので是非おこしください！！ ご来店お待ちしております！ (・ω・)ノ

みなさんこんにちはー！！ 昨日ちょっとだけ幸せなことがあったのでお知らせします(*´з`) 最近あるお菓子にはまっていまして一日一個のペースで食べております(´-ω-`) そのお菓子で初めて特別な１個がでました！！('ω')ノ なんと！！ じゃじゃーん( *´艸｀) カプリコ顔つきです！('Д') チョコボールよりは確立高いと思いますけど最高の一枚です（笑） あと今月は決算月ですので是非車も見に来てくださいね！ 増税前に是非ネッツ湘南へ！( ﾟДﾟ) 皆様のご来店を心よりお待ちしております。  

みなさんこんにちはー！！ 今週もブログ更新の日がやってまいりました(^O^)／ 今日はお片付けできない人の為に簡単にお片付けできる方法をご紹介しようと思います(^_-)-☆ 私はちょい潔癖症で悩むこともありまして片づけることには結構うるさいです(´-ω-`) 私の妻がよく家の中が片付けられなかったりするとイライラしてしまうのですが、 なるべくいわないように心掛けております(´・ω・`) そんな家の中が片付かない、必要なものを取り出しにくいとこに入れてしまう、 ものが散らかって掃除しづらいというときは、「つるす収納」を取り入れてみましょう！('ω')ノ ↑※インターネットでみつけた画像です。 自転車や自動車、家のカギなどは、場所を決めてフックにつるしておけば、すっきり収納できる、プラスで探す手間なども省けてとてもいいですよ！！( ..)φ それを洗面所や浴室、キッチンなどに応用してつるすことをすると湿気が多い水回は水垢やぬめりなどの発生も抑えてくれて一石二鳥です！！(*´Д｀) 最近では１００円ショップなどにも便利グッズがたくさんでているのでチェックしてみてください(/・ω・)/ 一般的なＳ字フックは、掛けてあるものを取る際に外れてしまうことがあるのでストッパー付きのものを使えば問題解決です('◇')ゞ 貼って剥がせるフックを使えば、つるす位置や高さを細かく調整もできますよ♪ キッチンでつるして使えるクリップを活用して、料理のレシピ、布巾やゴム手袋などをつるすのもとても便利ですのでやってみてください( *´艸｀) 他にもいろいろな活用方法があるのでいろいろアレンジしてみてくださいね( ｀ー´)ノ その他いい方法があれば教えてください(*‘∀‘) ↑※こんなに綺麗にしている方もインターネットでみつけました☆ (*´з`)

みなさんこんにちは！！(^O^)／ 暑い夏ももうすぐ終わりを迎えようとしてますね～ そこで食欲の秋！！ということで食についてのテーマで書いていこうとおもいます(^^)/ 食欲の秋とはいうものの子供のころに好きなものばかり食べてたら豚になるとかいわれ、 嫌いなものも無理やり食べさせられたりしたこともあると思います。( ;∀;) 子供の味覚は大人より敏感というデータもでているみたいです。 子供の好き嫌いは食体験や学習の記憶によって決まり、記憶が確立される3歳頃が好き嫌いの始まりと重なると考えられているみたいです(´-ω-`) また、味を感知する舌の上のセンサー「味蕾（みらい）」の数は、大人より子どもの方が多く、大人より苦味や酸味に敏感なことが好き嫌いにつながるといわれています。 食の経験を重ねることで、食べ物の好みが変化して、好き嫌いは減っていきます。 ただし、食べられるようになるまで時間がかかるので、気長に見守ってあげましょう！！ 無理してあげるのは逆効果と私も聞いたので食いたくない物は食わなくていいと甘々になってます( 一一) 苦手な食べ物の栄養素は、他の食べ物で補えば問題ありません！！('Д') 周りの大人がおいしそうに食べている様子を見せる、食事に集中できる環境を作ってあげるなども大切ですよね。他の人がおいしそうにたべているものはなぜか食べたくなりますもんね(^O^)／ 特にカレーの臭いとかは(*´Д｀) おやつを食べさせすぎないことだったり昼間にしっかり体を動かしておなかをすかせるなども苦手な食べ物の克服に役立つかもしれませんね(^^)/ ↑昔食べに行った1キロステーキ

みなさんこんにちは～！！ 長期連休を頂きＶテラス湘南スタッフ一同リフレッシュさせて頂きました！ みなさんいろんなとこに行ったと思いますが私は祖母の顔を見に宮城県まで行ってきました。 11日に出発して行ったのですが渋滞などもとくになくスムーズに行くことができました(^O^)／ 宮城についてまず行ったのが海の杜水族館です(*'▽') 人の多さにびっくりしましたがとても楽しめました！！(^^♪ 特にすごかったのがイルカショーです(＾◇＾) スタッフのみなさんの盛り上げ方もすごかったですがイルカたちの息の合った動きに驚かされました( ﾟДﾟ) 宮城に行った際はおすすめですので是非行ってみてください(^_-)-☆ それではまた！！ |дﾟ)